Die HeartMath®-Methode

Emotionales Ungleichgewicht und Stress beeinträchtigen

die Funktion unseres Herzens und belasten den Körper. Der Schlüssel liegt in deinem Herzen und der gezielten Steuerung deiner Emotionen.

Möglich macht’s die einzigartige Herzintelligenz®-Methode von HeartMath®. Über einen Ohrclip-Sensor messen wir die Herzratenvariabilität und damit die Selbstregulationsfähig-keit deines Organismus. Das hierbei erkennbare Ungleichgewicht im Autonomen Nervensystem wird durch verschiedene Übungen verbessert und deine Erfolge in Echtzeit sichtbar überprüft.

https://www.youtube.com/watch?v=19ZT_1SXwsY&feature=youtu.be