Atem-Training für ein starkes Herz

Kommunikation zwischen Herz, Gehirn und Körper

Dein starkes Herz…

 

…ist der Dirigent aller Körperprozessse und der Herzrhythmus ist die musikalische Sprache, über die das Herz mit dem Körper kommuniziert.  Stärke dein Herz für

 

mehr Gesundheit                                             

angemessene Emotionen                               

bessere Belastbarkeit

erholsamen Schlaf

 mehr Lebensqualität

Die HeartMath®Methode - mit Wissenschaft zum Wohlbefinden


Über die Emotionen direkt ins Herz – lasse uns gemeinsam schauen, welche Auswirkung unangenehme Gefühle auf unseren Herzrhythmus haben und wie fließende tiefe Atmung guttut. Ich lade dich ein, neugierig zu sein! Lerne die Kommunikation deines Herzens kennen und wertschätze dieses wundervolle Organ, damit es gesund seine Arbeit verrichten kann bis ins hohe Alter.

 

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Mein einfühlsames Coaching...

...bringt Körper, Geist, Emotionen und Spiritualität in Einklang. Diese vier Bereiche der Resilienz beeinflussen sich gegenseitig.

 

Lerne, ein besseres Bewusstsein für dich zu bekommen, damit Stress und die Reaktionen darauf nicht mehr so viel Energie verbrauchen.

 

 

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Heike Klöhn - ich bin dein Coach

Berufliche Erfahrung mit betrieblicher Gesundheitsförderung zum Thema Stress und viele persönliche und gesundheitliche Ereignisse haben mich motiviert, mein Herzensthema zu vertiefen.

 

Mit der HeartMath-Methode® und meiner Ausbildung zur zertifizierten Coachin habe ich ein großartiges Instrument dafür gefunden!

 

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Wenn du Interesse an einer Terminvereinbarung  für ein HeartMath®- Coaching hast oder Fragen dazu stellen möchtest, dann kontaktiere mich hier. Ich freue mich auf dich!